No último post falei muito sobre o tratamento e sobre como seguir em frente com esperança de que tudo irá dar certo. Estava sim muito positiva e cheia de expectativas!!!
Mas nem sempre a gente consegue ficar com todo esse pensamento positivo, nem sempre a gente consegue encarar isso de frente e nem sempre a gente fica bem.
É como se não fosse possível estar tudo bem com você. Como se alguma coisa começasse a te dizer que é errado estar tudo bem e você precisa de algo ruim para estar "normal".
Isso é muito difícil, mas é inevitável.
Você não tem controle sobre isso, quando uma crise chega você começa a se sentir melancólico, fraco, pra baixo e insatisfeito com você mesmo.
Começa a questionar pequenas coisas que até então não eram problemas pra você, e consequentemente você mexe na sua pele e acaba machucando.
Nossa que sentimento horrível, que sensação de fraqueza. Porque a gente não pode simplesmente parar? Porque precisamos descontar em nós mesmos toda a nossa frustração, insegurança e necessidade de tudo estar "perfeito"? Porque nunca conseguimos por mais que tentamos?
Nessas horas da vontade de desistir, parece que toda a força, tentativas e apoio foram em vão, e nada vai adiantar porque somos fracos e vamos conviver com isso pra sempre.
Aí tudo piora porque você se sente inútil. Como eu não sou capaz de dizer não a algo que me faz tão mal?
Parece algo muito óbvio:
Você fica mal e se machuca, se machuca e fica mal, ou os dois, então, É SÓ NÃO SE MACHUCAR.
Mas o mais difícil de entender nessa doença é que esse comportamento não é uma escolha e sim uma consequência dela.
Essas recaídas podem acontecer por várias razões, seja porque você está sem onde descarregar toda a sua energia e essa é uma válvuila de escape, seja o tédio, seja o estresse, uma crise nervosa, ansiedade ou simplesmente porque você está com um olhar afiado e não consegue resistir a alguma imperfeição na sua pele.
Mas não se culpe, não se martirize por isso, você está em tratamento e isso significa que tem algo de errado acontecendo, caso contrário ele não seria necessário, não é mesmo?
E até que você esteja completamente curado essas recaídas irão acontecer. Tente não ver isso como prioridade, tente fazer coisas que te façam se sentir vivo, amado e feliz.
Já comece dizendo não à vontade de ficar sozinho e se isolar, pois são nessas horas que tudo piora e você acaba se machucando mais.
Pense que isso não é tudo na sua vida apesar de parecer a prioridade no momento.
Existem coisas muito maiores e MELHORES.
Preencha seus horários com coisas que te satisfaçam, faça uma atividade física, leia um livro, assista um filme, foque no trabalho ou estudos, se cuide e o principal SE AME.
Hoje não é um dos meus melhores dias, mas amanhã com certeza vai ser.
Não desista.
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